Borde man vila nar man har forvarkar

Med tanke pa att forvarkarna ar oregelbundna, dra nytta av nar du inte kanner nagra sammandragningar for att vila. Det aterstaller kroppen och du sparar energi. Vissa gravida kvinnor foredrar att promenera eller trana nar de inte har sammandragningar. 1 forvarkar omfoderska 2 Du kan behova fa lakemedel om du har varkar och livmoderhalsen har borjat oppna sig innan graviditeten ar fullgangen. Urinvagsinfektion kan ibland orsaka sammandragningar och forvarkar. Darfor kan du fa lamna ett urinprov for att utesluta urinvagsinfektion. 3 hur lange kan man ha forvarkar 4 Fokusera pa andningen – djupa andetag och avslappningsovningar hjalper mycket nar du har forvarkar. Drick vatten – det ar viktigt att inte bli uttorkad. Nar det gor ont ar det latt att glomma bort att bade ata och dricka, men att fa i dig vatska ar viktigast. 5 Sammandragningar forsvinner nar du vilar eller slappnar, men en del gravida kan kanna av sammandragningar aven under vila. Upplevelsen av sammandragningarna ar individuell och kanns ofta fran mitten av graviditeten. Forvarkar. Nar din kropp borjar bli redo infor forlossningen kommer forvarkarna. 6 Nar forvarkarna forvandlas till forlossningsvarkar. I borjan kan forvarkarna komma lite da och da - dyka upp for att sen ta en paus pa flera timmar eller dygn, men med tiden blir de mer regelbundna och intensiva. 7 hur kanns en vark i latensfasen 8 Dessa sammandragningar av livmodern ar en del av graviditeten. 9 › graviditet-och-forlossning › dags-att-foda › latensfas. 10 sammandragningar vid vila 11