Hur man gor spaghetti squash nudlar

det basta sattet att laga spaghetti squash ar att steka den i ugnen—det ar hur du kommer att fa nudlar som inte alls sorjig. Du kan dock absolut laga en spaghetti squash i en mikrovagsugn, omedelbar kruka och langsam spis. Beth fran Pass vaxterna har en bra handledning med en how-to for alla dessa metoder. 1 spagettipumpa recept 2 Place your spaghetti squash on the cutting board and cut it into 2-inch wide rounds-like slicing a sausage. (Cutting spaghetti squash in rounds gives you the longest strands, since the strands form in a circle around the seeds.) Use a spoon to scoop the seeds and pulp from each slice, then place in the steamer. 3 alternativ till pasta 4 Det tar dock muskler och en skarp kniv eller klyv for att skara den, och det kan vara farligt. Det ar ocksa mer arbete att skrapa ut frona och massa nar squashen ar ra. Om du skulle vilja klippa den forst, gor du poangen pa nagra stallen och lagg den i mikrovagsugnen i 5 minuter. 5 Squashen har en mild, nutty smak som kompletterar lattare pasta saser, vilket gor det till en halsosam lag kolhydrat ersattning for spagetti i dina favoritratter. Anvand squashen som brannpunkten for en latt maltid eller som pastaliknande sidratter. Spaghetti squash nudlar har en konsistens som liknar pasta. 6 Skar dem sedan i stavar med en kniv for att bilda nudlar. Stek nudlarna i en stekpanna med 1 msk extra jungfruolja och gurkmejan. Hall i de finkrossade tomaterna, salt och peppar. Fortsatt tillagningen i 2–3 minuter. Squashen ska vara krispig. Tillsatt den karamelliserade loken, ror om och ta bort fran varmen. 7 zucchini spaghetti 8 Spaghetti squash maste stekas i minuter. 9 Gillar du italiensk mat? 10